*Öncelikle herkese slm size son zamanda yayılan göz nezlesi hakkında biraz bilgi vermek istiyorum...       Öncelikle göz nezlesi göze bulamış bir bakterinin yol açtığı bir salgın hastalıktır.








Belirtileri:

               *Göz çevresinde şişkinlik veya kızarıklık  
               *Göz içerisinde yanma ve acıma hissi
               *Göz yaşarması (sulanması)
Yukarıda belirttiğim gibi başlıca temel belirtileri bunlardır.Korunmak için ellerimizi bol sabunlu su ile yıkamak,iyi havlu seçmek,iyi kurulamak tan gelir.UNUTMAYIN HASTALIKLARIN ÇOĞU HİJYENDEN KAÇINDIĞIMIZ İÇİNDİR!!!!!!
***UNUTMADAN HASTALIĞA YAKALANDIĞINIZ ZAMAN BİR HEKİME BAŞVURMAYI İHMAL ETMEYİNİZ!
Doktor,size büyük bir ihtimalle bir adet göz damlası veya krem verecektir.

*KALP DARALMASI:

Kalp daralması hakkında biraz bilgi vermek istiyorum size:Öncelikle kalp hayati bir organımız olup, görevi hücrelerimize kan göndererek beslenmesini sağlar.Sağlıklı bir insanda kalp dakikada ortalama olarak 75 kez kasılır yani (atar).Kalp,bu kadar enerji nereden buluyor?Nasıl besleniyor?...gibi binlerce sorular aklımıza gelmektedir.Öncelikle kalp her organ gibi yediğimiz besinlerden enerji ihtiyacını karşılamaktadır.Her yediğimiz besin bütün organları dolaşarak kan yoluyla enerji dağıtır.(((buna göre ne yiyeceğimizi dikkatli karar verip, doğru zamanda,doğru yemek yemeliyiz.)))
Bir aşka konu kalp,koroner arter adı verilen damarlarla beslenir yani kalbimize bu damarlarla enerji ve besin taşınır.Az önceki değindiğim konuda da belirmiştim yediğimize DİKKAT EDELİM!!Çünkü:besinlerimiz ayrı ayrı gruplandırılmıştır:karbonhidrat,yağ,vitamin,minarel vs.bunların hepsi yeteri kadar alındığında çok yararlı olup,organlarımıza hayat sağlarlar.DİKKAT EDİN DEDİM HER BESİNDEN YETERİ KADAR!Çünkü bazen aşırı alınan özellikle ağlı besinler çok zararlı olup:obezite,kalp damar tıkanıklığı,kalp krizini tetikler.işte çok alınan yağlar kalp damarlarından geçeek orada birikirler eğer çok birikme olursa damarları ıkar ve kalbe kan ulaşamayp hücler ölebilir ve bunu sonucun kalp kirizi gerçekleşebilir.kalp damar tıkanıklığıda budur:kalbi besleyen koroner arter damarlarının tıkanıp kalbe ulaşamaması ve hücrelerin ölüp kriz geçirmesidir.
Ben kalp tıkanmasını önleyecek başlıca size bazı bitkisel ilaçlardan önereyim:

1- Alıç meyvesi, Alıç meyvesinin çiçeği ve yaprakları:

Alıç kalp üzerine olumlu etkileri olan ve zehirli bileşikler ihtiva etmeyen en önemli bitkisel droglardan en önemlisidir. Kalp kuvvetlendirici olarak kullanılan bitkiler genellikle zehirli glikozitler ihtiva ettiğinden ancak standardize edilerek kullanılabilirler. Alıçta bu durum zehirli glikozitler taşımadığından söz konusu değildir. Bu sebeple de evde bulundurulabilecek en iyi droglardan bir tanesidir.

 

Koroner damarları genişleten bioflavononidler açısından zengin olan bitki bu maddeler sayesinde damarları genişleterek kan dolaşımını arttırır. Bioflavonoitler çok güçlü antioksidanlar olup, kalbe oksijen ve kan akışını arttırırlar. Dolayısıyla da angina denilen kalp ağrıları azalır.

 

Kullanımı:

x Kurumuş alıç yaprağı veya çiçeğinden 2 çay kaşığı alınıp 1 lt kaynar suda 20 dakika demlenir ve balla tatlandırılarak günde üç kere birer bardak içilir" diye konuştu.

xxx Çay (infüzyon=haşlama): bir kahve kaşığı çiçekli alıç yaprağı üzerine bir fincan kaynar su dökülür, 10 dak demlenip süzülür. Günde 3-4x birer fincan içilir.

***Bizden önemli bir uyarı bu sıcak havalarda uzmanlarında söylediği gibi günde en az 2 litre su içilmelidir.Özellikle böbrek ve kalp hastaları için bol miktarda sıvı tüketmelidirler.

*Varis,bacaklardaki toplar damarın,kanı ileriye doğru hareket ettirememesi,taşıyıcı görevini yapamaması sonucu damarların genişleyip kese halini alması ve belirgin hala gelmesi ,varis hastalığının ortaya çıkmasına neden oluyor(alıntı).Son zamanlarda sıcak hava yüzünden varis oluşabilir.Öncelikle buna dikkaet etmemiz gerekir.Varisin oluşmasında diğer etkenler;uzun süre ayakta durmak,uzun süre oturmak,dar pantolon giymek...vs.neden olabilmektedir.alınacak önlemler;
           
                 1.Uzun süre oturmamalı ve ayakta durmamalısınız.
                 2.Aşırı sıcaktan kaçınmalsınız.
                 3.Fazla kilodan kaçınınız.
                 4.Bacaklarınıza her gn 1-2 kere 15 saniye süreyle soğuk duş yapınız.
                 5.Esnek varis çorabı almalısınız.
       BİZDEN SİZE ÇOK ÖNEMLİ BİR BİLGİ!!!!!!!:

KALP KRİZİ:
                   

YALNIZ BAŞINIZAYKEN KALP KRİZİ GEÇİRİRSENİZ NASIL HAYATTA KALIRSINIZ?

PEK ÇOK İNSAN KALP KRİZİ GEÇİRDİĞİ SIRADA TEK BAŞINA OLUYOR; ETRAFTA YARDIM EDECEK KİMSE BULUNMUYOR. KALP ATIŞLARI DÜZENSİZLEŞEN VE KENDİSİNİ BAYILACAKMIŞ GİBİ HİSSEDEN BİRİNİN

BİLİNCİNİ YİTİRMEDEN ÖNCE

YALNIZCA 10 SANİYE KADAR ZAMANI VARDIR.
BU DURUMDA NE YAPMANIZ GEREKİR?
Kalp krizi geçirdiğinizi anladığınız anda hemen paniğe kapılmadan üst üste kuvvetlice öksürmeye başlayın.

ÖKSÜRMEDEN ÖNCE HER SEFERİNDE DERİN BİR NEFES ALIN; ÖKSÜRÜKLERİNİZ GÜÇLÜ OLSUN, DERİNDEN GELSİN VE UZUN SÜRSÜN, TIPKI GÖĞSÜNÜZDE BİRİKMİŞ BALGAMI ATMAYA ÇALIŞIR GİBİ ÖKSÜRÜN.

HER İKİ SANİYEDE BİR DERİN NEFES ALIP ÖKSÜRÜN VE BUNU YA YARDIM GELENE DEK YA DA KALP ATIŞLARINIZ TEKRAR NORMALE DÖNENE DEK SÜREKLİ YAPIN. 

NEDEN:

 

Ø

DERİN NEFES ALMAK CİĞERLERİ OKSİJENLE DOLDURUR.

 

ØÖKSÜRMEK KALBE TAZYİK YAPAR VE KAN DOLAŞIMINI RAHATLATIR.

 

ØKALBE UYGULANAN BU TAZYİK, KALBİN NORMAL RİTMİNE DÖNMESİNİ KOLAYLAŞTIRIR.

 

ØBÜTÜN BUNLAR SİZE, BİLİNCİNİZİ KAYBETMEDEN ÖNCE HASTANEYE YETİŞECEK ZAMANI TANIR.