Sağlık
  Kalp
 

Göğüs kafesinin çevrelediği göğüs boşluğunda iki akciğer arasında ve sol tarafta yer almış bulunan kalbimiz,kas yapısında ve yumruk büyüklüğünde bir et parçasıdır. Küçüklüğüne rağmen güçlü ve çalışkan olan kalp durduğu an,insanın hayatı da sona ermiş demektir.









Kalb vücuttaki kan dolaşımı sisteminin merkezidir. Yapısı armut biçimindedir ve sivri ucu sol memenin altına isabet eder. Elimizi bu noktaya koyduğumuzda düzenli çarpmalar hissederiz. Bunlar “kalbin atışları”dır.

Cenindeki (ana karnında oluşan bebek) kalp altı haftalıkken teşekkül etmeye başlar. Başlangıçta bir balık kalbi gibi basit bir tüp-boru yapısındadır. Sonra giderek asıl şeklini alır.

Kalbi yukardan aşağıya kesit görünümü verecek şekilde açarsak,dört boşluk görürüz. Boşluklardan ikisi yukarda, ikisi de aşağıda bulunmaktadır. Vücuttan gelen kan kalbin yukarı kesimindeki boşluklardan girer. Üstteki boşluklar “kulakçık”lar (sağ kulakçık,sol kulakçık) diye isimlendirilir. Alttaki boşluğun gözleri de “karıncık” lar (sağ karıncık ve sol karıncık) diye isimlendirilmiştir. Sağ kulakçıkla sağ karıncık, sol kulakçıkla da sol karıncık arasında birer delik vardır. Bu delikler birer kapakçıkla açılıp kapanırlar. Ayrıca, kalpden çıkan damarların kalple birleştikleri yerde de birer kapakçık vardır. Kalbin bir tulumba ilkesiyle çalışması şöylece anlatılabilir. Kalbin çalışması esnasında önce karıncıklar kasılır, bunların içindeki kan atılır. Bu sırada kulakçıklar açıktır, vücuttan gelen kan bunların içine dolar. Kulakçıklar kasılıncıda karıncıklar açılmış duruma gelir. Aradaki kapaklar açılır ve kan karıncıklara geçer. Böylece vücudu dolaşıp kirlenmiş kan kalbe gelir, kalpden akciğerlere geçer. Orada temizlenir, tekrar kalbe döner. Tulumba ilkesiyle çalışan kan,bu kez temizlenmiş olan kanı gene vücuda, dolaşıma gönderir.

Kalp atışları,kalbin tulumba ilkesiyle çalışmasında çıkan seslerden başka bir şey değildir. Kalbi işleten sinirler dışında, kalbin içinde de kendi başına bir sinir merkezi bulunmaktadır. Özel bir kas yapısında olan kalbin içi ve dışı bir takım zarlarla kaplıdır. İç ve dış zar iltihapları,kalp hastalıklarının en önemlileri arasında sayılır.

Diğer kalp hastalıkları, damar sertleşmesi sonucu olan enfarktüs ve kapakçıklardaki bozukluklar sonucu, vücuda yeterince kan pompalamak için aşırı ölçüde çalışan ,yorgun düşen kalplerdeki “kalp yetersizliği” dir.(alıntıdır)
Kalp hastalıkları:kalp yetmezliği,damar tıkanıklığı,kalp krizi,damar sertleşmesi,anjina,çarpıntıdır.

KALP ÇARPINTISI:

 

 

Çarpıntı bazen masum bazen tehlikeli bir belirtidir. İşte dikkat ettmeniz gereken hususlar..

Kalbinizin kıpır kıpır olması, birini görünce ya da düşününce “küt küt” diye atması iyi bir şeydir ama iş tekrarlayan çarpıntılara gelince değişir.

Sık tekrarlayan çarpıntılar can sıkıcı ve korkutucu olabilir. Çarpıntılarınızın sebebi zamansız ve yersiz kalp atışları veya kalbinizin gereğinden hızlı çalışması olabilir. Eğer çarpıntınız çok sık tekrarlıyorsa, beraberinde baş dönmesi, baygınlık hissi, yorgunluk, göğüs ağrısı de yaşıyorsanız kaynağının kalbinizdeki bir sorun olması ihtimali fazladır. Böyle bir durumda doktorunuzu aramakta geç kalmayın.

KALBİNİZİ NELER HEYECANLANDIRIYOR

Çarpıntı korkutucu bir sorundur ama her zaman ciddi bir kalp hastalığına işaret etmez. Bir stres reaksiyonu, korku ve endişe nedeniyle de ortaya çıkabilir. Bazı insanlarda nikotin duyarlılığı sigara içer içmez ortaya çıkan çarpıntılara yol açar. Kahve ve çayda bulunan kafein de önemli bir çarpıntı nedenidir.

Ayrıca aşırı çalışma ve yorgunluk nedeniyle oluşan çarpıntı da vardır. Aceleci insanlarda eviyle, işiyle ciddi sorunlar yaşayanlarda ya da farkına varmadığı bir sorun nedeniyle bunalıp sıkılanlarda da çarpıntı ortaya çıkabilir. Eğer sizi rahatsız edecek bir çarpıntı ile karşı karşıyaysanız, ilk önce fazla miktarda kahve, çay, alkol tüketimi ya da ruhsal bir problemden mi kaynaklandığını araştırın. Paniğe kapılmayın. Kilo fazlalığı sorununuz varsa zayıflayın. Eğer nöbetler halinde gelen çarpıntılardan yakınıyorsanız nöbet anında aşağıdaki manevralardan yararlanmaya çalışın. Daha sonrası için doktorunuzdan bir randevu almayı da unutmayın. İşte çarpıntı atağını savuşturmada kullanılabilecek başlıca yöntemler:

- Derin ve güçlü bir şekilde öksürün.

- Ikınma manevrası yapın.

- 20-30 saniye kulağınızı ve burnunuzu kapatarak üflemeye çalışın.

- Soğuk ve buzlu bir içecek için veya ellerinizi çok soğuk suyu ile doldurulmuş bir kaba daldırın.

ALTTA YATAN SORUNLARA DİKKAT

Kalp çarpıntıları sık tekrarlıyorsa bir tıbbı yardım gerekiyor demektir. Çünkü özellikle yaşlı insanlarda çarpıntılar “atriyal fibrilasyon” gibi ciddi bir sağlık sorunundan kaynaklanabilir, bir ilaç yan etkisi olarak ortaya çıkabilir, “kan basıncında yükselmeye işaret edebilir”, “gizli kalmış bir kalp hastalığının” belirtisi de olabilir. Uzun süren kalp çarpıntılarının, “tiroit bezinin aşırı çalışmasından” da kaynaklanabileceği biliniyor.

“Şeker hastalarında” da çarpıntı sık görülüyor. “İdrar söktürücü ilaçlar” gibi bazı ilaçlar da çarpıntıya yol açabiliyor. Çarpıntı problemi çoğu kez önemli bir sağlık sorununa işaret etmez ama tekrarlayan, sıklaşan ve yoğunlaşan bir şikáyet altına geldiğinde dikkat etmekte fayda var.
* KALP YETMEZLİĞİ:
Kalbin sağ, sol veya her iki karıncığının; içindeki kanı, her vuruşunda muntazaman boşaltamaması şeklinde ortaya çıkar. Üç şekilde görülür. Sol kalp yetmezliği : Hastada nefes darlığı ve kuru öksürük vardır. Geceleri daha zor nefes alır. Çarpıntı, baygınlık ve terleme görülebilir. Buna kalp astımı adı verilir. Nedeni; aort veya mitral kapaklarının hastalanması veya koroner rahatsızlığıdır. Sağ kalp yetmezliği : Hastanın ayak ve ayak bilekleri şişer. Buralara, parmakla bastırılınca bir süre çukur kalır. El, ayak ve yüzde morarmalar; hazımsızlık ve iştahsızlık görülür. Nedeni, mitral kapağı hastalığı, müzmin bronşit veya doğuştan olan kalp hastalığıdır. Kaonjestij kalp Hastalığı : Sağ ve sol kalp yetersizliği bir arada olduğu zaman görülür. Nedeni aort veya mitral kapaklarının hastalanması, müzmin bronşit veya akciğer hastalıkları, romatizma ve tiroid hastalıklarıdır. Aşağıdaki tavsiyelere uymak gerekir: Sigara içmeyin. Yemeklere fazla tuz koymayın. Uykularınızı ihmal etmeyin. İstirahat edin ama devamlı olarak yatmayın. Sinirlenmeyin, üzülmeyin, her şeyi kendinize dert etmeyin.

KALP AĞRISI(GÖĞÜS AĞRISI):

Dünya genelinde olduğu gibi ülkemizdede kalp hastalıkları büyük bir sorun halini alıyor. Bundan dolayıda kalp hastalıkları ciddi sorunlar oluşturuyor. Bunların en belirgin olanı da göğüs ağrılarıdır. Göğüs ağrısı sorunlarını ciddiye alın.

Göğüsünüz ağrıyorsa eğer ağrı yanında sıkıştırma ve yanma yada ağırlık hisleride varsa eğer ve bunlar boyun, mide ile sırtınıza doğru da yayılıyorsa kalp hastası olabilirsiniz. En doğru sonuç için doktora başvurun.Bazen bu ağrılar geçici olabilir.

Göğüs ağrıları akciğerler, kas hastalıkları, yemek borusu ve göğüs kafesindeki damarlardan oluşabilir. Göğüs ağrıları kalbin kanlanma eksikliğinde oluşabilir. Bundan dolayı da kalp krizi habercisi olabilir.

Sigara içen , hipertansiyon, şeker hastalığı olanların kalp krizine daha çok dikkat etmeleri gerekmektedir. Kalbinizde ağrılar yürürken oluşabilir. Baskı ve sıkıştırma gibi hisler verebilir. Göğüsün üstünde hissedilir ve vazende orta ile alt kısımlar yada sol tarafında hissedilebilir. Göğsün sol tarafından sol kola doğru yayılabilir. Angina pektoris dediğimiz bu tip göğüs ağrısı kararlı ve sabit olup, eforla ortaya çıkmışsa 5-10 dakika dinlenmekle geçebilir. Eğer ki daha uzun sürerse acilen doktora başvurmalısınız.


Kalp ağrısı göğsün ortadaki hat kemikleri ve orta hatların hafif sol kısmında oluşabilir. Göğüsün çift taraflı ve en çok sol kısımdan kol ve boyuna kadar yayılabilir. Az sıklıkta sol kürek kemiği ve boyundan çeneye doğru geçebilir. Nadir olarak da mideye vurabilir.

Efor göğüs ağrıları kalp ağrılarının en fazla görülenleridir ve kalp kasının kan ihtiyacını artıran bir sebebden dolayı ortaya çıkar. Ağır yemek yemek ve heyecan yada gerilim gibii yada ağır kaldırınca oluşur. Bir işi yapmakla gelen ağrılar dinlenerek geçmezse eğer o zaman korkulan kalp krizi olabilir. Kalbi besleyen damarlarda bir heycan ve daralma olursa eğer bazende stresle olabilir.Kalp ağrısı eğer başladıysa hemen bir yere oturup sakinleşin,ve gözünüzü kapatıp derin bir nefes çekin.Bir bardak su için eğer ağrılar her gün oluyorsa mutlaka bir doktora çıkın kalp hastası olabilirsiniz.
Kalp ağrısı için yapılacaklar ve önlemler:

1.Her gün hafif bir yürüyüş yada spor yapıp dinlenin.
2.Bol bol su için unutmayın vücudumuzun büyük bir bölümü sudan oluşmuştur.
3.Adaçayı ve ıhlamuru kaynatın ve süzüp bir bardak için bu karışımı her gün en az bir kere için ama 3 bardaktan fazla içmeyin dokunabilir.
4.Bir başka şifalı bitkide ALIÇ bitkisidir.Bu bitki kalp için en yararlı bitkilerden olup kalp üzerinde olumlu etkileri vardır.ALIÇ bitkisinin önemini ana sayfada belirttik.Biz yinede tekrarlıyalım alıç bitkisini alıyosunuz yaprağını,meyvesini felan hepsini kaynatıp içiyorsunuz.Siz bir ana sayfaya bakın yinede açıklamalı bilgi orada. İyi günler!
Ana sayfayı gidip oradan ayrıntılı bilgilere bakınız alıç bitkisi⇒ sglk.tr.gg/   
 

 

 

 

 
 
  Bugün 1 ziyaretçikişi burdaydı!  
 
Bu web sitesi ücretsiz olarak Bedava-Sitem.com ile oluşturulmuştur. Siz de kendi web sitenizi kurmak ister misiniz?
Ücretsiz kaydol